Á vorin, en breytilegt loftslag er auðvelt að valda ýmsum munnsjúkdómum, og munnheilsuvandamál tengjast heilsu alls líkamans.Vor vegna lifrar Qi, það er mjög auðvelt að valda inntöku eldslysum, sem veldur slæmum andardrætti, að eðlilegu lífi og vinnu til að framleiða mikið af vandræðum, alvarlegri getur einnig verið merki um skorpulifur.
1. Gefðu gaum að umhverfishreinlæti og hreinsun munns.Gefðu gaum að umhverfishreinlæti í munni og hreinsun á vorin, getur með sanngjörnum hætti komið í veg fyrir myndun inntöku.Lagt er til að bursta tennurnar á morgnana og kvöldin, garga eftir máltíðir, borða ekki snakk áður en þú ferð að sofa á kvöldin og bursta tennurnar á réttum tíma.
Kids tannburstaverksmiðja - Kína framleiðendur og birgjar barnatannbursta (puretoothbrush.com)
2. Ræktaðu góða daglega lífsvenjur.Forðastu að vaka seint, reykja, drekka, borða feitan og sterkan mat, auðvelt að valda inntökuslysum, valda slæmum andardrætti.
3. Uppfylltu næringarþáttinn C. Vorið getur borðað meira grænmeti og ferska ávexti til að fylla nóg C-vítamín, getur komið í veg fyrir vonda andarlykt, tannholdsbólgu og tannholdssjúkdóma.
4. Venjulegt munnlegt próf.Heilbrigður munnur hjálpar til við að koma í veg fyrir marga sjúkdóma og vernda almenna heilsu.Því ætti að huga betur að munnheilbrigðisþjónustu á vorin til að draga úr líkum á að munnbakteríur komist inn í líkamann.Til að koma í veg fyrir að sjúkdómur komist inn í munninn, til viðbótar við rétta munnheilbrigðisaðferðirnar sem nefnd eru hér að ofan, ættum við einnig að framkvæma reglulega munnskoðun til að koma í veg fyrir það.
Athugaðu myndbandið:https://www.youtube.com/watch?v=k2BV7VveSig
Pósttími: 16. mars 2023