Það sem er mikilvægast að einbeita sér að og vera meðvitaður um þegar leitað er að besta tannburstanum eru burstin.Hvaða tegund af burstum viltu?Þú vilt alltaf nota mjúk burst.
Þegar kemur að tannburstun er erfiðara ekki betra og það á við um burstirnar og þrýstinginn sem þú notar með hendinni á meðan þú burstar.Ef þú hefur notað miðlungs eða harðan eða stífan tannbursta skaltu henda þeim.En ekki sóa þeim alveg, þú getur samt notað þá til að þrífa vaska þína og hluti í kringum húsið þitt.
Besti tannburstinn til að nota í munninn er mjúkur tannbursti og besta leiðin til að nota hann er með léttum þrýstingi.
Fólk sem burstar of hart eða notar harðan tannbursta getur í raun valdið sjálfu sér hraðri samdrætti sem er þegar tannholdið togar í burtu frá tönninni og afhjúpar rótina sem leiðir til næmni tanna og einnig í sumum tilfellum getur harður tannburstun valdið glerungsnúningi.Þetta er þegar hak eru í raun borin inn í hliðar tannanna.Svo til að koma í veg fyrir að allt þetta gerist þarftu að skipta yfir í mjúkan eða sérstaklega mjúkan tannbursta á réttan hátt og beita aðeins vægum þrýstingi til að vefurinn þinn blés.
Ef þú ert ekki viss um hvort þú sért að nota réttan þrýsting skaltu spyrja tannlækninn þinn við næstu tannhreinsun.Þeir munu geta skoðað.
Vikumyndband: https://youtube.com/shorts/tDOo9A180Vo?si=TjrZqm0Gy_vWvZ0x
Birtingartími: 24. ágúst 2023