Hér er listi yfir það sem getur verið slæmt fyrir tennurnar.
Glæsilegt popp eða hvers kyns popp.Stundum býst maður við að poppið sé mjúkt, en það eru nokkrir kjarnar eftir á milli sem hafa ekki sprungið ennþá og það getur verið frekar pirrandi í tönnunum.Ef þú bítur nokkuð fast á þá óvænt.
Sykur drykkir og matvæli.Sykur er augljóslega slæmur fyrir tennurnar.Það veldur rotnun og holum.
Reykingar eru slæmar fyrir tennurnar og tannholdið.Það veldur litun, slæmum andardrætti og tannholdssjúkdómum.
Áfengi er slæmt fyrir tennurnar þínar og einnig innan yfirborðs húðarinnar í munninum.
Sælgæti er slæmt fyrir tennurnar.Þær geta augljóslega rotnað tennurnar en ef þær eru harðar og klístraðar geta þær líka dregið út fyllingu og valdið rotnun.
Þurrkaðir ávextir sem fólki finnst kannski frekar hollir, en í raun geta þeir verið mjög háir í sykri og verið frekar klístraðir á tennurnar líka. vera mjög skaðleg og eyðandi á tennurnar.Ávaxtasafar geta líka verið nokkuð háir í sýru og sykri og mjög skaðlegir fyrir tennurnar.
https://www.puretoothbrush.com/cleaning-brush-non-slip-toothbrush-product/
Tannstönglar geta skemmt tennurnar þínar ef þú notar þá rangt.Þeir geta dregið út fyllingar og valdið skaða á tannholdinu líka.
Sykur í tei og kaffi getur verið skaðlegt fyrir tennurnar, vegna þess að fólk treystir ekki að þeir geti líka valdið rotnun, sérstaklega vegna þess að þú ert að fá þér te og kaffi yfir daginn, þú treystir kannski ekki sykurárásunum á tennurnar og þetta mun valda meiri rotnun eftir því sem á líður.
Það er slæmt fyrir þig að hafa mikið af ávöxtum, sérstaklega ef þú snarlar þeim yfir daginn.Þeir hafa venjulega mikinn sykur og sumir hafa einnig hátt sýruinnihald.Það er gott að hafa ávexti en það er best að hafa þá alla í einu í einni lotu frekar en að dreifa þeim yfir daginn.Þannig færðu eitt sykur- og sýruáfall frekar en nokkur, þetta mun í raun leiða til heilbrigðara munns.
Allir gosdrykkir eru slæmir fyrir tennurnar því hátt sýruinnihald mun hafa veðandi áhrif á yfirborð tannanna og valda verkjavandamálum til lengri tíma litið.
Vikumyndband: https://youtube.com/shorts/eJLERRohDfY?feature=share
Birtingartími: 10. ágúst 2023